Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 4 Std. 30 Min
16 kawałków
Zutaten
Spód
-
210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
190 g daktyl, suszony, bez pestki
-
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (optional) surowego
-
½ laski wanilii tylko nasiona
Krem waniliowy
-
200 g śmietanki kokosowej
-
½ laski wanilii tylko nasiona
-
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
-
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego
Krem czekoladowy
-
90 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
200 g śmietanki kokosowej
-
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
-
1 szczypta soli
Mrożona kostka czekoladowa
-
kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 kawałek
Natrium
17.7 mg
Eiweiß
3.5 g
Brennwert
1323.2 kJ /
316.3 kcal
Fett
26.7 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
12.3 g
Kohlenhydrate
19.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
RAW FOOD
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Deser z solonym karmelem
1 Std.
Szybki sorbet owocowy
5 Min
Sorbet owocowy
5 Min
Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą
4 Std. 50 Min
Sundal z ciecierzycy
6 Std. 45 Min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Lody czekoladowe z papryczką chili
13 Std. 15 Min
Wegański torcik na zimno z brzoskwiniami i malinami
4 Std.
Mus z awokado
20 Min
Lody jabłkowo-truskawkowe
5 Min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Granola kokosowa
1 Std. 40 Min