Springe zum Hauptinhalt Suchen
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle

Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
4.0 2 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 porsiyon
Kostenlos registrieren

Zutaten

Ispanaklı Sufle ve Kuskus
  • kuskus (makarna)
    200 g
  • su
    400 g
  • ıspanak yaprağı sapları temizlenmiş
    200 g
  • tereyağı sufle kaplarını yağlamak için
  • yumurta
    2 adet
  • krema
    70 g
  • tuz
    ½ tk
  • toz karabiber
    ¼ tk
  • muskat
    1 tutam
Soslu Tavuk ve Kuskus
  • soğan ikiye bölünmüş
    70 g
  • biber salçası
    30 g
  • zeytinyağı
    50 g
  • tuz tavuklara serpmek için ekstra tuz
    2 tk
  • toz karabiber tavuklara serpmek için ekstra karabiber
    ½ tk
  • kekik kuru
    1 tk
  • pul biber
    1 tk
  • domates ikiye bölünmüş
    300 g
  • sivri biber, yeşil küçük parçalara bölünmüş
    100 g
  • sirke
    10 g
  • su
    80 g
  • tavuk göğsü fileto, derisiz 4 parça (maks. 2cm kalınlıkta)
    700 g
  • kurutulmuş, çekirdeksiz kayısı dörde bölünmüş
    8 adet
  • kuru üzüm
    6 yk
  • badem, doğranmış
    4 yk
  • maydanoz sadece yaprakları
    1 dal

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 1641.3 mg
Eiweiß 55.6 g
Brennwert 3400.4 kJ / 812.7 kcal
Fett 32.5 g
Ballaststoffe 9.2 g
gesättigte Fettsäuren 8.2 g
Kohlenhydrate 76.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolay Fikirler 200 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

4.3(23)

1 Std. 40 Min

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Keine Bewertungen

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

4.8(5)

35 Min

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

3.7(3)

55 Min

Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus

4.1(17)

55 Min

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

5.0(1)

1 Std. 10 Min

Yavaş Pişirilmiş Tavuk Köfteleri ve Patates

3.6(5)

2 Std. 10 Min

Surimi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)

4.9(12)

1 Std. 20 Min

Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi

4.4(53)

1 Std. 30 Min

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

5.0(2)

30 Min

Vişne ve Kefirli İçecek

4.7(3)

5 Min

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

5.0(2)

1 Std. 50 Min