Geräte und Zubehör
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 porsiyon
Zutaten
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
0 mg
Eiweiß
31.5 g
Brennwert
1412 kJ /
337.5 kcal
Fett
22.1 g
Ballaststoffe
0 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
3.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Buharda pişmiş balık filetoları
25 Min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30 Min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 Min
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45 Min
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30 Min
Buharda Pişmiş Somon
30 Min
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40 Min
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1 Std.
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40 Min
Domates Soslu Patatesli Balık
50 Min
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 Min
Tavuklu Keşkek
1 Std. 20 Min