Massa da quinta
TM5 TM31 TM6

Massa da quinta

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Zutaten

  • 1000 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 350 g massa em formato de animais
  • 35 g azeite
  • 80 g cenoura
  • 200 g tomate em pedaços
  • 150 g ervilhas descongeladas
  • 200 g fiambre em cubos
  • 100 g natas
    oder 100 g natas de soja
  • 10 g mostarda
    oder 50 g ketchup

Nährwerte
pro 1 dose
Brennwert
2589.1 kJ / 618.8 kcal
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
77.4 g
Fett
23.9 g
gesättigte Fettsäuren
8.7 g
Ballaststoffe
6.6 g
Natrium
1514.3 mg

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