Mini Frittatas

Mini Frittatas

4.3 16 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 portions

Zutaten

  • olive oil plus extra to grease
    ½ oz
  • prosciutto
    6 slices
  • parsley leaves and tender stems
    ½ oz
  • shallots cut into pieces (1 in.)
    4 oz
  • bell peppers seeds removed, cut into pieces (1 in.)
    4 oz
  • large eggs
    5
  • heavy whipping cream
    3 oz
  • feta cheese cut into pieces
    2 oz
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • water
    20 oz

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 267.2 kcal / 1118 kJ
Eiweiß 15.5 g
Fett 16.9 g
Kohlenhydrate 16.7 g
Ballaststoffe 5.5 g
gesättigte Fettsäuren 7.4 g
Natrium 781.8 mg

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