Ramequins aux épinards et aux œufs

Ramequins aux épinards et aux œufs

4.7 29 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

6 portions

Zutaten

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure à râper (par ex. gruyère, cheddar, parmesan)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
1 pincée de poivre noir
6 œufs

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 15 g

Brennwert 1327 kJ / 317 kcal

Fett 24 g

Ballaststoffe 1.8 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuisine méditerranéenne 67 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Saumon sur chou pointu à la crème, accompagné de pommes de terre persillées

1h 10min

Salade asperge-pastèque

40min

Porc braisé aux pommes

8h 20min

Soufflés au fromage de chèvre, sauce au yogourt et poireaux

45min

Salade de radis et d'épinards

15min

Boulettes de viande épicées et nouilles chinoises aux légumes

1h 20min

Poêlée de légumes verts

10min

Lasagnes aux asperges et champignons

2h

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

25min

Pizza aux épinards et fromage de brebis

1h 10min

Salade de pommes de terre

8h 45min

Omelette aux courgettes

40min