Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g quinoa
- 100 g chiazaad
- 100 g pijlwortelbloem (zie tips)
- 200 g maïzena (zetmeel)
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 1598 kJ / 380 kcal
- Eiweiß
- 7.5 g
- Kohlenhydrate
- 63.3 g
- Fett
- 9.2 g
- Ballaststoffe
- 6.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
Keine Bewertungen
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Keine Bewertungen
Sunrise smoothie
Keine Bewertungen
Sacher taart
3hod.
Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers
Keine Bewertungen
Citroen en yoghurt dessert
Keine Bewertungen
Gozleme
1hod. 40min
Rode biet en geitenkaasroomijs met crackers
14j 55 menit
Drie soorten melk cake
Keine Bewertungen
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1小时 35 分钟
Lactose- en eivrije cookies met chocolade
20 Min
Verloren brood met peer, gember en bessenjam
Keine Bewertungen