Cauliflower "Fried" Rice

Cauliflower "Fried" Rice

3.7 48 Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
4 portions

Zutaten

  • large eggs
    4
  • fine sea salt divided, to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper divided, to taste
    ½ tsp
  • cauliflower broken into small florets (approx.1 large head cauliflower)
    24 - 27 oz
  • sesame oil
    ½ oz
  • tamari sauce
    1 oz
    1 oz soy sauce
  • garlic clove
    1
  • yellow onion (approx. ½ medium onion)
    4 oz
  • carrot (approx. 1 large carrot), cut into pieces
    4 oz
  • red bell pepper cut into 1 in. pieces (approx. ½ medium red pepper)
    4 oz
  • water
    17 ½ oz
  • frozen sweet corn
    6 oz
  • frozen green peas
    6 oz
  • broccoli florets
    6 oz
  • green onions roots removed and cut into ¼ in. slices (cut on the bias)
    2 - 4

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 278 kcal / 1163 kJ
Eiweiß 17 g
Fett 10 g
Kohlenhydrate 35 g
Ballaststoffe 10 g

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