Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Smoothie verde
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 pahare
Zutaten
-
castraveți tăiați bucăți150 g
-
frunze de spanac proaspăt60 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 fire
-
mentă proaspătă doar frunzele3 fire
-
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)1 cm
-
sare de mare (optional)¼ linguriță
-
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi1
-
cuburi de gheață50 - 100 g
-
50 - 100 g apă de cocosapă50 - 100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pahar
Eiweiß
1 g
Brennwert
173 kJ /
41 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
1.9 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Sirop de zahăr
30 Min
Shake proteic cu cafea
5 Min
Supă cu ciuperci shiitake
35 Min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Somon la aburi în stil asiatic
1 Std. 45 Min
Soldăței de omletă
Keine Bewertungen
Agrișe și biscuiți cu ghimbir la pahar
25 Min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 Min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1 Std. 25 Min
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 Min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 Min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 Min