Geräte und Zubehör
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 porții
Zutaten
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
18 g
Brennwert
2607 kJ /
622 kcal
Fett
37 g
Ballaststoffe
12.4 g
Kohlenhydrate
47 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Paste cu legume
45 Min
Brioșe umplute cu înghețată
6 Std. 15 Min
Budincă de orez negru
45 Min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40 Min
Cocktail cu espresso
15 Min
Rulouri de miel cu scorțoneră și cartofi dulci
Keine Bewertungen
Salată cu somon și merișoare
40 Min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 Std.
Pizza-curcubeu cu legume
1 Std. 40 Min
Fasole neagră - rețeta de bază
Keine Bewertungen
Pâine cu fructe uscate
2 Std. 55 Min
Chec cu lămâie la aburi
2 Std. 20 Min