Geräte und Zubehör
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 porții
Zutaten
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
18 g
Brennwert
2607 kJ /
622 kcal
Fett
37 g
Ballaststoffe
12.4 g
Kohlenhydrate
47 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Cotlete de miel la grătar cu sos de chilli și tamarin
55 Min
Brioșe cu zmeură și fistic
55 Min
Rocky Road cu rahat
2 Std. 20 Min
Chifteluțe de vițel cu legume
30 Min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 Std. 50 Min
Supă de primăvară cu legume
35 Min
Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki
8 Std. 30 Min
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2 Std. 15 Min
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 Min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1 Std. 5 Min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2 Std.
Supă toscană de fasole
50 Min