Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 banány
- 1 snítka čerstvé máty
- 3 polévkové lžíce cukru
- 250 gramů polotučného tvarohu, ve vaničce
- 1 polévková lžíce javorového sirupu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 431 kJ / 103 kcal
- Eiweiß
- 7.75 g
- Kohlenhydrate
- 16.33 g
- Fett
- 1.17 g
- Ballaststoffe
- 0.77 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 min
Smoothie fitness
5 min
Salátový refresh
5 min
Tvarohová pomazánka s koprem
5 min
Bramborová pomazánka s kyselými okurkami
40 min
Sýrový salát s vlašskými ořechy
15 min
Křenová pomazánka
7min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Chřest s pikantní jahodovou omáčkou
50 min
Zeleninové smoothie
15 min
Tvarohová pomazánka s kuřetem
35 min
Pomazánka z kozího sýra
10 min