![Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/222322_1074-0-5482-5482.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Citrónová emulze
- 75 gramů citrónové kůry, oloupané, pouze žlutá část
- 115 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 vejce, uvařené naměkko
- 45 gramů másla
- 35 gramů slunečnicového oleje
- 20 gramů cukru, krystalu
Brokolicový salát
- 400 gramů brokolice, nakrájené na tenké plátky
- 10 gramů česneku, na plátky
- 30 gramů slunečnicového oleje
- 40 gramů lískových oříšků, nasekaných
- 1 - 2 špetky chilli vloček
- 1 - 2 špetky soli
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1549 kJ / 370 kcal
- Eiweiß
- 7.08 g
- Kohlenhydrate
- 13.25 g
- Fett
- 33.58 g
- Ballaststoffe
- 2.25 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jarní závitky
30 Min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1 Std.
Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou
40 Min
Salát Panzanella s mušlemi
Keine Bewertungen
Pak choi s houbami
15min
Studená hrášková polévka s bylinkovými ledovými kostkami
4u. 10min
Žampiony v octu
Keine Bewertungen
Křupavoučký květák
1 Std.
Avokádovo-hráškový hummus
30 Min
Polévka Tom Yum
15min
Hráškový krém s bazalkou
20min
Hrášková kaše
13 min