![Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/47A78EAC-89C5-4E67-93FF-104352FAE459/Derivates/393540CE-796D-4847-85A0-39B4F60A06D3.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů bílého jogurtu
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 4 čajové lžičky kari koření
- 2 čajové lžičky třtinového cukru
- 1 špetka soli
- 4 steaky z lososa (cca 700 gramů)
- 500 gramů vody
- 400 gramů mražených zelených fazolek
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1845 kJ / 441 kcal
- Eiweiß
- 36.6 g
- Kohlenhydrate
- 10.4 g
- Fett
- 28.4 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rukolová polévka s kozím sýrem
25 λεπτ.
Bramborovo - zeleninové pyré
40 λεπτ.
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 min
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
1h 10 min
Dip ze sýru feta se zeleninou
15 λεπτ.
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1ωρ.
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1h 10 min
Rizoto s mořskými plody a chorizem
1ωρ. 5 λεπτ.
Treska s cibulovo-balzamikovým přelivem
1ωρ.
Asijský salát s hovězím masem a nudlemi
1ωρ.
Sicilský krevetový salát
40 λεπτ.
Hořčicovo-balzamikový dresink
10 Min