Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 porcji
Zutaten
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
400 g wody
-
1 łyżeczkę soli morskiej
-
300 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 1-1,5 cm kawałki
-
300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
350 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w kostkę (1-1,5 cm)
-
½ łyżeczki soli morskiej drobnej
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
250 g sałaty lodowej liście rozdzielone
-
150 g śmietany 30 % tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych (np. szczypiorku, pietruszki, koperku)
-
100 g kiełków soi, świeżych (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
15 g
Brennwert
801 kJ /
192 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
4.1 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ciasto miodowe z czerwoną pomarańczą
2 Std.
Egejska zupa warzywna
50 Min
Sos cytrynowy z awokado i szynką
35 Min
Ryż z warzywami i ananasem
50 Min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 Min
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45 Min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1 Std. 20 Min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 Min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 Min
Sałatka warzywna z kurczakiem i miętowym winegretem
1 Std.
Wytrawny sernik na zimno
50 Min
Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym
1 Std. 15 Min