Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g drożdży świeżych pokruszonych
- 200 g wody
- 1 łyżeczkę cukru
- 450 g mąki pszennej typu 400-650 plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 łyżka oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 250 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
- 350 g maślanki
- 1 - 2 łyżeczki soli
- 1 białko roztrzepane, do posmarowania
- 2 łyżki otrębów pszennych (optional)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 732.7 kcal / 3065.6 kJ
- Eiweiß
- 24.7 g
- Fett
- 6.6 g
- Kohlenhydrate
- 141.6 g
- Ballaststoffe
- 6.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.4 g
- Natrium
- 1058.6 mg
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