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Dinkel-Kräuter-Kringel
Zubereitung 30 Min
Gesamt 2 Std.
8 Stück
Zutaten
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten500 g
-
Wasser220 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Bestreichen25 g
-
Hefe (40 g)1 Würfel
-
Salz1 ½ TL
-
Schnittlauch in Röllchen½ Bund
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Eiweiß
10 g
Brennwert
1152 kJ /
275 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
45 g
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