Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 50 g cebola
- 2 dentes de alho
-
300
g espinafres baby
oder 150 g espinafres descongelados bem espremidos - 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- 1500 g água
- 50 g vinagre
- 6 ovos
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 962.5 kJ / 230 kcal
- Eiweiß
- 12.3 g
- Kohlenhydrate
- 18.5 g
- Fett
- 12.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
- Natrium
- 647.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chilli de cogumelos
35 min
Caril de couve-flor
35 min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1h
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 min
Almôndegas de beringela
1h
Strogonoff de legumes
30 min
Feijão-verde guisado com ovos escalfados
1h 15 min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1sa 35 dk
Caril de cogumelos
20min