Żytnie podpłomyki

Żytnie podpłomyki

4.7 58 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

8 sztuk

Zutaten

70 g płatków owsianych
500 g wody
25 g drożdży świeżych pokruszonych

2 łyżeczki suchych drożdży, (8 g)
2 łyżki miodu
100 g oleju słonecznikowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
200 g mąki żytniej
380 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni
1 ½ łyżeczki soli
½ - 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (optional)
mąka pszenna chlebowa ilość do oprószenia dłoni
olej

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 442 mg

Eiweiß 11.2 g

Brennwert 1796.5 kJ / 429.4 kcal

Fett 14.5 g

Ballaststoffe 5.9 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 64.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PODPŁOMYKI 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Bułeczki jogurtowe

1 Std.

Tortille

1 Std. 15 Min

Fougasse - chleb francuski

2 Std.

Krakersy z sezamem i makiem

40 Min

Chipsy z rozmarynem i tymiankiem

2 Std.

Chleb pełnoziarnisty na parze

2 Std.

Włoskie paluszki pełnoziarniste

1 Std. 30 Min

Pieczywo maca

50 Min

Podpłomyki w libańskim stylu

2 Std. 20 Min

Ziemniaczane podpłomyki

13 Std.

Żytnie chlebki z bananem

1 Std. 55 Min

Bułki grahamki

1 Std. 5 Min