Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 250 gramů krůtího masa, na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu
- 2 vejce
- 15 gramů strouhanky, plus podle potřeby na obalení
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje, podle potřeby
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1318 kJ / 315 kcal
- Eiweiß
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 0.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Špenátové řízky z trouby
40min
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45min
Hovězí kuličky se salsicciou
40min
Šašlik s rajčatovou salsou
35min
Cizrnové kuličky s dýní
25min
Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou
50min
Rybí míčky
35min
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1h
Placičky ze zelené čočky
1h 15min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1h
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1h 20min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1h 15min