Geräte und Zubehör
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
Zubereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
-
1 stroužek česneku
-
80 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
3 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (125 gramů každý)3 filety z lososa (125 gramů každý)
-
2 čajové lžičky papriky, mleté
-
2 snítky čerstvého kopru jen lístky
-
600 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
170 gramů těstovin orzo (těstovinové rýže), nebo jiných drobných těstovin
-
200 gramů špenátových listů, čerstvých
-
100 gramů cherry rajčat napůl
-
200 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
2 čajové lžičky kukuřičného škrobu
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
mletý černý pepř
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
28 g
Brennwert
2344 kJ /
560 kcal
Fett
32 g
Ballaststoffe
4.1 g
Kohlenhydrate
37 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Losos
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min.
Polévka z batátů s rybími kousky
40min.
Restovaná jablka (400 gramů)
15min.
Krevetové kari
25min.
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min.
Muffiny polité jablečno-citrónovou šťávou
55min.
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8hod. 10min.
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45min.
Lososové rizoto s fenyklem
25min.
Špízy s kuřecími kuličkami s rýží
1hod. 25min.
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min.
Gnocchi s avokádem
20min.