Tortille z kurczakiem i guacamole

Tortille z kurczakiem i guacamole

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Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std.
6 porcji

Zutaten

Guacamole
  • 5 gałązek kolendry, świeżej
  • 60 g cebuli pokrojonej na kawałki
  • ¼ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
  • 1 ząbek czosnku
  • 120 g pomidora pokrojonego na kawałki
  • 450 g awokado bardzo dojrzałego
  • 1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka soli
Tortilla z kurczakiem
  • 100 g sera cheddar, tartego
  • 120 g cebuli pokrojonej na kawałki
  • ¼ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
  • 10 g kolendry, świeżej
  • 40 g oleju
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki odsączonych z zalewy
  • 1 łyżeczka soli
  • 230 g piersi z kurczaka pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 12 tortilli pszennych

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1646.3 mg
Eiweiß 23 g
Brennwert 2689 kJ / 642.7 kcal
Fett 35.2 g
Ballaststoffe 10.5 g
gesättigte Fettsäuren 8 g
Kohlenhydrate 63.7 g

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