Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 克 哈密瓜, 切塊，鋪平放入冰箱冷凍(詳見要訣)
- 2 - 3 顆 蜜桃 (約300克)，切塊，鋪平放入冰箱冷凍
- 80 克 白葡萄, 鋪平放入冰箱冷凍
- 1 顆 檸檬, 去皮、去籽和白色部分
- 400 - 450 克 蘋果汁, 依個人口味調整
- Nährwerte
- pro 1 杯
- Brennwert
- 619 kJ / 148 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
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