Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g ananás cortado em pedaços previamente congelado
- 200 g morangos congelados
- 50 g adoçante em pó (optional)
- 120 g bebida de amêndoa
- 200 g banana cortada em pedaços previamente congelada
- 150 g abacate cortado em pedaços
- 50 g espinafres baby
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 396 kJ / 94 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie em taça de matcha
5 Min
Granizado de maçã e menta
5 Min
Brownies vegan
8h
Pudim de manga
5 Min
Batido de cacau
5 Min
Granizado de abacaxi e coco
5 Min
Caipirinha de tangerina e lima
5 Min
Sorvete de ananás hortelã
8h
Gelado de iogurte com morango
5 Std. 45 Min
Smoothie de frutos silvestres
Keine Bewertungen
Batido de fruta de verão
10 Min
Cocktail rosa
5 Min