Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g onions, quartered
- 40 g olive oil
- 3 garlic cloves
- 200 g beef mince, broken in pieces
- 160 g tinned chopped tomatoes
- 1 Tbsp tomato purée
- 1 tsp caster sugar
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 dried bay leaf
- 1 pinch ground turmeric
- 1 pinch sweet paprika
- 1 pinch ground cloves
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 240 g tinned kidney beans, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 15 g dark chocolate (70% cocoa solids), small pieces or callets
- 200 g tortilla chips
- 150 g Cheddar cheese, grated (see tip)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2017.1 kJ / 482.1 kcal
- Eiweiß
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 34.9 g
- Fett
- 30.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.9 g
- Ballaststoffe
- 4.6 g
- Natrium
- 727 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 min
Chicken Enchiladas
1 godz.
Beef and Bean Enchiladas
40 Min
Shepherd's Pie
1 Std. 40 Min
Chilli Cheese Nachos
40 Min
Spanish-flavoured Sausagemeat Plait
1 godz.
Warm Chicken Peanut Noodle Salad
25 Min
Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo
1 godz. 15 min
Beef Burger with Melting Cheese Centre
45min
Mac 'n' Cheese
1 Std. 20 Min
Sausage and Bacon Casserole
50 min
Chicken and Spinach Lasagne
1 godz. 15 min