Coconut and Almond Milkshake

Coconut and Almond Milkshake

4.0 3 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 portions

Zutaten

Almond Milk
  • raw almonds soaked overnight, rinsed and drained
    220 g
  • water
    660 g
  • pitted dates
    4
  • vanilla extract
    ½ tsp
Coconut and Almond Milkshake
  • coconut water
    350 g
  • bananas peeled, cut in pieces (4 cm) then frozen
    250 g
  • ice cubes
    100 g

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 454 kcal / 1908 kJ
Eiweiß 12 g
Fett 30 g
Kohlenhydrate 31 g
Ballaststoffe 8 g

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