Geräte und Zubehör
Coconut and Almond Milkshake
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 portions
Zutaten
Almond Milk
-
raw almonds soaked overnight, rinsed and drained220 g
-
water660 g
-
pitted dates4
-
vanilla extract½ tsp
Coconut and Almond Milkshake
-
coconut water350 g
-
bananas peeled, cut in pieces (4 cm) then frozen250 g
-
ice cubes100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
12 g
Brennwert
1908 kJ /
454 kcal
Fett
30 g
Ballaststoffe
8 g
Kohlenhydrate
31 g
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