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Smoothie oscuro
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 vasos
Zutaten
-
150 g de ciruelas , en trozos, congeladas
-
150 g de zarzamoras , congeladas
-
1 manzana (aprox. 120 g), en cuartos
-
180 g de agua de coco
-
1 limón , sólo la ralladura
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 vaso
Brennwert
268 kJ /
64 kcal
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
1 g
Ballaststoffe
2.8 g
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