Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de duraznos, en trozos, congelado
- 100 g de frambuesas congeladas
- 100 g de fresas congeladas
- 150 g de helado de vainilla (ver tip)
- 400 g de leche entera
- Nährwerte
- pro 1 vaso
- Brennwert
- 783 kJ / 187 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
Alternative Rezepte
Smoothie de papaya
5 min
Smoothie
5 min
Smoothie energético de plátano
5 min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 min
Batido ligero
10 min
Smoothie oscuro
5 min
Smoothie amanecer
10 min
Smoothie de durazno
5 min
Smoothie tropical de fresa
5 min
Smoothie de kiwi y melón
10 min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 min
Smoothie Tropical
5 min