Leche de avena

Leche de avena

3.9 54 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 30 Min

840 g

Zutaten

130 g de hojuelas de avena
810 g de agua
2 de dátiles deshuesados

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 3.8 mg

Eiweiß 2.7 g

Brennwert 318.1 kJ / 76 kcal

Fett 1.1 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 14.5 g

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