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Puré de coliflor
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
6 porciones
Zutaten
-
530 g de floretes de coliflor (aprox. 1 pieza)
-
180 g de leche
-
55 g de mantequilla
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
nueces papra servir
-
de perejil picado, para servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
430.4 mg
Eiweiß
2.8 g
Brennwert
449.5 kJ /
107.4 kcal
Fett
8.7 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
6.1 g
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