Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Falafel de zanahoria
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porción
Zutaten
-
de arroz100 g
-
de yogur griego150 g
-
limón sólo el jugo1
-
de menta fresca10 hojas
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de tahini1 cda
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de sal1 ½ cdita
-
de zanahoria200 g
-
de garbanzos cocidos210 g
-
dientes de ajo2
-
huevo1
-
de comino en polvo1 cda
-
de paprika1 cdita
-
de cúrcuma, en polvo¼ cdita
-
de pimienta negra entera¼ cdita
-
de aceite250 g
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
825 kcal /
3465 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
72 g
Kohlenhydrate
40 g
Ballaststoffe
6 g
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