Smoothie vert
TM6 TM5

Smoothie vert

3.9 ( 7 Bewertungen )

Zutaten

  • 250 g d'avocat coupé en morceaux
  • 60 g d'épinards frais
    oder 60 g d'épinards surgelés
  • 30 g d'amandes émondées
  • 80 g de yaourt nature aux probiotiques (type Actimel ou Activia)
  • 300 g de lait de soja aromatisé à la vanille
  • 350 - 400 g d'eau fraîche, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 - 3 c. à soupe de miel à ajuster en fonction des goûts

Nährwerte
pro 1 verre
Brennwert
292 kcal / 1224 kJ
Eiweiß
7 g
Fett
21 g
Kohlenhydrate
16 g
Ballaststoffe
5.5 g

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