Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La veille
- 8 abricots secs dénoyautés
- 25 g de muesli aux fruits
- 200 g de lait écrémé
Le jour même
- 25 g de muesli aux fruits, et un peu pour la finition
- 200 g de lait écrémé
- 1 pomme (120 g env.), coupée en quartiers
- 80 g de fraises surgelées
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Brennwert
- 343 kcal / 1432 kJ
- Eiweiß
- 13 g
- Fett
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 58 g
- Ballaststoffe
- 12.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Smoothie aux fruits rouges
5 Min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 Min
Smoothie ananas abricot
10 Min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 Min
Tropical smoothie bowl
15 Min
Smoothie à la nectarine
5 Min
Smoothie vert
10 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 Min
Smoothie kiwi-banane-cresson
15 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Smoothie détox
5 Min