Pâine cu maia și semințe

Pâine cu maia și semințe

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Zubereitung 15 Min
Gesamt 28 Std. 10 Min
12 porții

Zutaten

Maia de secară
  • apă filtrată
    480 g
  • făină de secară
    200 g
  • maia primară din aluat acid (vezi recomandare)
    50 g
Pâine
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
  • făină de pâine (vezi recomandare)
    500 g
  • apă caldă plus pentru stropire
    120 g
  • amestec de semințe plus pentru presărare
    30 g
  • sare
    10 g
  • cuburi de gheață
    10

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 porție

Natrium 311.9 mg
Eiweiß 7.8 g
Brennwert 971.1 kJ / 231.2 kcal
Fett 3.6 g
Ballaststoffe 4.7 g
gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Kohlenhydrate 39.4 g

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