Chleb orkiszowy na zakwasie z prażonym sezamem

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Zubereitung 40 Min
Gesamt 28 Std.
25 kromek

Zutaten

Zaczyn (dzień 1 rano.)
  • 75 g mąki orkiszowej, razowej
  • 75 g wody
  • 1 łyżka żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
Ciasto właściwe (dzień 1. wieczór)
  • 450 g mąki orkiszowej, białej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 75 g mąki orkiszowej, razowej
  • 415 g wody
  • 15 g soli
  • 55 g ziaren sezamu, białego

Schwierigkeitsgrad

aufwändig


Nährwerte pro 1 kromkę

Natrium 314.5 mg
Eiweiß 5.2 g
Brennwert 520.2 kJ / 124.3 kcal
Fett 2.2 g
Ballaststoffe 3.8 g
gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 23.1 g

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