Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
30 μερίδες
Zutaten
Μπάλες ενέργειας με ταχίνι
-
νιφάδες βρώμης150 γρ.
-
μέλι80 γρ.
-
σκόνη πρωτεΐνης με γεύση βανίλιας60 γρ.
-
σταγόνες σοκολάτας (chocolate chips)2 κ.σ.
-
ταχίνι (αχτύπητο) (βλ. συμβουλή)250 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη (όση χρειαστεί για το γαρνίρισμα)
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
-
νιφάδες βρώμης150 γρ.
-
μέλι80 γρ.
-
σκόνη πρωτεΐνης με γεύση σοκολάτας60 γρ.
-
σταγόνες σοκολάτας (chocolate chips)2 κ.σ.
-
φιστικοβούτυρο250 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
18.1 mg
Eiweiß
8.1 g
Brennwert
719 kJ /
172 kcal
Fett
9.7 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
15.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας
14 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50 Min
Κριτσίνια καλαμποκιού
2 Std.
Πίτσα Monkey Bread
2 Std. 30 Min
Σοκολατένια γκρανόλα
50 Min
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1 Std.
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2 Std. 20 Min
Πρασόπιτα
2 Std. 30 Min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 Min
Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα
7 Std. 45 Min
Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα
1 Std. 35 Min
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη
Keine Bewertungen
Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
45 Min