Geräte und Zubehör
Makaron z sosem pomidorowym i soczewicą (BLW, dla dzieci)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 porcje
Zutaten
-
1200 g wody
-
25 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
20 g oliwy z oliwek
-
50 g makaronu, suchego, krótkiego np. świderki, muszelki
-
30 g cebuli
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki200 g pomidorów, dojrzałych obranych, pokrojonych na kawałki
-
2 szczypty ziół prowansalskich, suszonych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
32 mg
Eiweiß
7.4 g
Brennwert
858.2 kJ /
205.1 kcal
Fett
5.7 g
Ballaststoffe
3.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
32 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dania dla dzieci - metoda BLW cz. II
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ryż z wieprzowiną i papryką
1 Std.
Nasi Goreng z kurczakiem
1 Std. 30 Min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35 Min
Wegański pad thai z tofu
45 Min
Makaron w sosie pomidorowo-warzywnym (dla dzieci)
30 Min
Onigiri
1 Std.
Penne puttanesca
50 Min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 Min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 Min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 Min
Makaron penne z małżami
1 Std. 5 Min
Tagliatelle z krewetkami
30 Min