Geräte und Zubehör
Proteinowe bułeczki twarogowe z owocami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 sztuk
Zutaten
-
200 g owoców jagodowych, świeżych np. truskawek przekrojonych na pół, borówek, malin
-
50 g migdałów, w płatkach plus 6 łyżeczek do posypania
-
350 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
80 g ksylitolu80 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
80 g budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego (2 opakowania)
-
30 g białka w proszku naturalnego
-
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
343.8 mg
Eiweiß
15.8 g
Brennwert
720.8 kJ /
172.3 kcal
Fett
7.5 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
11.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Hity 2026
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 Min
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 Min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5 Min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)
30 Min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 Min
Twarożek stracciatella
10 Min
Twarożek waniliowy
5 Min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25 Min
Kokosowe bao z krewetkami
1 Std. 40 Min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50 Min
Twarożek z brzoskwiniami
10 Min
Twarożek z suszonymi pomidorami
10 Min