Geräte und Zubehör
Proteinowe bułeczki twarogowe z owocami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 sztuk
Zutaten
-
200 g owoców jagodowych, świeżych np. truskawek przekrojonych na pół, borówek, malin
-
50 g migdałów, w płatkach plus 6 łyżeczek do posypania
-
350 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
80 g ksylitolu80 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
80 g budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego (2 opakowania)
-
30 g białka w proszku naturalnego
-
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
343.8 mg
Eiweiß
15.8 g
Brennwert
720.8 kJ /
172.3 kcal
Fett
7.5 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
11.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Hity 2026
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Twarożek z owocami jagodowymi
10 Min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 Min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)
30 Min
Omlet à la leśny mech
15 Min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25 Min
Twarożek stracciatella
10 Min
Kokosowe bao z krewetkami
1 Std. 40 Min
Twarożek z suszonymi pomidorami
10 Min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 Min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 Min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50 Min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 Min