Geräte und Zubehör
Batátovo-cizrnový eintopf
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porce
Zutaten
-
½ svazku čerstvého koriandru natrhaného
-
50 gramů pražených arašídů, solených
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 červená chilli paprika, čerstvá s jádry, na proužky (5 mm)
-
20 gramů oleje
-
1 červená paprika na kousky (5 mm)
-
400 gramů batátů na kousky (2 cm)
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
90 gramů arašídového másla
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), veganského1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty veganské
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
265 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
-
50 gramů čerstvého špenátu50 gramů baby špenátu
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
18.5 g
Brennwert
2186.4 kJ /
522.6 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
15.9 g
Kohlenhydrate
63.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Veggie recepty
9 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Vdolečky s povidly
1 Std. 30 Min
Květáková pizza
30 Min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1 Std. 40 Min
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 Min
Langoše
1 Std. 20 Min
Palačinky s tvarohem
25 Min
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 Min
Hrášková kaše
13 Min
Musaka z červené čočky
2 Std. 20 Min
Lokše s mákem
24 Std. 30 Min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 Min