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Regenboogijsjes
Zubereitung 15 Min
Gesamt 10 Std.
16 porties
Zutaten
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suiker110 g
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aardbeien vers of bevroren150 g
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citroensap, vers geperst30 g
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vanillesuiker4 tl
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perziken uit blik of vers, in plakjes gesneden240 g
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sinaasappelsap, vers geperst20 g
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ananas, vers in plakjes gesneden150 g
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appels, type Granny Smith geschild, ontkernd en in plakjes gesneden100 g
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jonge spinazie, vers50 g
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kokoswater200 g
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voedingskleurstof blauw5 g
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bosbessen vers of diepgevroren150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 16 porties
Natrium
265.4 mg
Eiweiß
7.2 g
Brennwert
3838.4 kJ /
917.4 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
16.9 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
232 g
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Proef De Regenboog
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Benelux
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