Geräte und Zubehör
Chilli con Carne s čokoládou
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porce
Zutaten
-
120 gramů sýru cheddaru, na kousky120 gramů ementálu na kousky
-
200 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 červená chilli paprička, čerstvá bez semínek, na kousky
-
40 gramů slunečnicového oleje
-
600 gramů mletého hovězího masa rozděleného na kousky
-
400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
50 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička cukru
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
1 bobkový list, sušený
-
¼ čajové lžičky kurkumy
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
2 špetky mletého hřebíčku
-
150 gramů zakysané smetany
-
1 čajovou lžičku kakaa20 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
-
240 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
-
kajenský pepř, mletý dle chuti
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
1221.5 mg
Eiweiß
40.3 g
Brennwert
3301.1 kJ /
789 kcal
Fett
58.7 g
Ballaststoffe
6.1 g
gesättigte Fettsäuren
23.4 g
Kohlenhydrate
26.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
55 Min
Středomořský Green Goddess salát
40 Min
Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)
1 Std. 25 Min
Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou
1 Std. 45 Min
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10 Min
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 Min
Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem
40 Min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 Min
Power granola
25 Min
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)
1 Std.
Butter Chicken
1 Std.
Neapolská pizza
9 Std.