Chorba Tunisienne

Chorba Tunisienne

5.0 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 portion

Zutaten

1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
200 g filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau coupé en lamelles
20 g d'huile d'olive
1 c. à café rase graines de carvi en poudre
1 c. à café rase de poudre de curcuma séché
1 c. à café rase de ras el hanout
30 g de purée de tomates
800 g d'eau
1 tomate détaillée en dés
50 g de semoule fine type tchicha (voir "Conseil(s)")
½ c. à café de sel
200 g de pois chiches en boîte égouttés
10 g jus de citron (optional)
4 brins de coriandre fraîche ciselés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 471 mg

Eiweiß 31 g

Brennwert 2705 kJ / 638.8 kcal

Fett 8.3 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 104.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sunset Gatherings 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Riz cuit à la vapeur

25 Min

Crêpes mille trous - Baghrir

25 Min

M'semen (crêpes feuilletées)

2 Std.

Mahjouba (crêpes farcies)

2 Std. 50 Min

Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)

50 Min

Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)

1 Std.

Boulgour oriental

15 Min

Fricassés orientaux

2 Std. 20 Min

Sauce aux champignons

30 Min

Berkoukes

50 Min

Lentilles (Chorba 3dess)

1 Std. 10 Min

Chorba freekeh

1 Std.