Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

3.0 2 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porce

Zutaten

30 gramů lněné mouky
60 gramů vody
300 gramů brokolicových růžiček
3 polévkové lžíce čerstvě vymačkané citrónové šťávy
1 čajová lžička jedlé sody
100 gramů cizrnové mouky
1 - 2 čajové lžičky soli
1 čajová lžička černého mletého pepře
2 čajové lžičky sezamových semínek, bílých
6 lístek bazalky plus 6 navíc, na ozdobu
170 gramů mozzarelly
90 gramů crème fraîche
3 špetky soli
1 masité rajče nakrájené na plátky
vločky mořské soli na posypání

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1331.1 mg

Eiweiß 18.1 g

Brennwert 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Fett 32.6 g

Ballaststoffe 5.6 g

gesättigte Fettsäuren 9.4 g

Kohlenhydrate 24.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb sendviče 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Krevetové miniomelety

35 Min

Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami

Keine Bewertungen

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 Std. 30 Min

Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky

3 Std. 40 Min

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)

Keine Bewertungen

Ovčí jogurt

14 Std.

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

Keine Bewertungen

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

Topinamburové chipsy

35 Min

Chobotnice „à lagareiro“

1 Std. 30 Min

Polévka s raviolami a hovězím masem

30 Min

Mojito

5 Min