Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1.5 2 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 porce

Zutaten

800 gramů květákových růžiček v malých kouscích
1 čajová lžička soli plus 2 špetky
½ svazku čerstvé petrželky
70 gramů parmazánu na kousky
3 vejce
¾ čajové lžičky bílého pepře, mletého
4 vrchovaté polévkové lžíce čerstvého kozího sýra
8 plátků šunky Serrano
50 gramů rukoly na ozdobu
1 fík na tenké plátky
50 gramů piniových oříšků, orestovaných na posypání

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1858.8 mg

Eiweiß 27.3 g

Brennwert 1483.7 kJ / 354.6 kcal

Fett 21.6 g

Ballaststoffe 5.4 g

gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 16.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb sendviče 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Chléb

1 Std. 40 Min

Tvarohové housky

1 Std. 50 Min

Slaninové housky

1 Std. 40 Min

Bagety

35 Min

Portugalský chléb (Pão de água)

3 Std. 30 Min

Sladké müsli houstičky

2 Std.

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

1 Std. 30 Min

Jogurtové bulky se sezamem

1 Std. 30 Min

Bezlepkový chléb života

1 Std. 10 Min

Parmazánovo-rozmarýnové housky

1 Std. 30 Min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1 Std. 10 Min

Italská ciabatta

4 Std. 30 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen