Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

2.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 porce

Zutaten

800 gramů květákových růžiček v malých kouscích
1 čajová lžička soli plus 2 špetky
½ svazku čerstvé petrželky
70 gramů parmazánu na kousky
3 vejce
¾ čajové lžičky bílého pepře, mletého
4 vrchovaté polévkové lžíce čerstvého kozího sýra
8 plátků šunky Serrano
50 gramů rukoly na ozdobu
1 fík na tenké plátky
50 gramů piniových oříšků, orestovaných na posypání

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1858.8 mg

Eiweiß 27.3 g

Brennwert 1483.7 kJ / 354.6 kcal

Fett 21.6 g

Ballaststoffe 5.4 g

gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 16.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb sendviče 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami

1 Std. 25 Min

Vanilkový Mille-feuille s karamelem a pekanovými ořechy

Keine Bewertungen

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

Keine Bewertungen

Bento box s pandami

1 Std.

Ananasové carpaccio s jahodovým sorbetem

20 Min

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Keine Bewertungen

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

1 Std. 50 Min

Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou

Keine Bewertungen

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 Min

Rivani (pomerančový krupicový dezert)

1 Std. 15 Min

Aïoli

5 Min

Polévka Tom Kha Gai

45 Min