Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1.5 2 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 porce

Zutaten

800 gramů květákových růžiček v malých kouscích
1 čajová lžička soli plus 2 špetky
½ svazku čerstvé petrželky
70 gramů parmazánu na kousky
3 vejce
¾ čajové lžičky bílého pepře, mletého
4 vrchovaté polévkové lžíce čerstvého kozího sýra
8 plátků šunky Serrano
50 gramů rukoly na ozdobu
1 fík na tenké plátky
50 gramů piniových oříšků, orestovaných na posypání

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1858.8 mg

Eiweiß 27.3 g

Brennwert 1483.7 kJ / 354.6 kcal

Fett 21.6 g

Ballaststoffe 5.4 g

gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 16.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb sendviče 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Skládaný bylinkový chléb

1 Std. 20 Min

Žitno-pšeničný chléb z droždí

2 Std. 10 Min

Žitný chléb

3 Std. 50 Min

Tvarohové koláčky (kynuté)

1 Std.

Křupavý jogurtový chléb

3 Std.

Tradiční chléb se semínky

1 Std. 50 Min

Žitný vícezrnný chléb

1 Std. 15 Min

Brioška

8 Std.

Francouzské croissanty

12 Std.

Pita chléb

1 Std. 25 Min

Italské grissini

2 Std.

Batátové buchty

3 Std.

Alle anzeigen

Alle anzeigen