Zuppa di miso con tofu

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

100 g di miso
1000 g di acqua e un po' di più per l'ammollo
8 g di alghe wakame essiccate
5 g di radice di zenzero fresco a fette
10 g di olio di sesamo, tostato
100 g di funghi shiitake, freschi a strisce
250 g di tofu delicato tagliato a cubetti (1 cm x 1 cm)
1 pezzo di cipollotto tritato finemente

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 968 mg

Eiweiß 8 g

Brennwert 493 kJ / 118 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Zuppe asiatiche 7 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Green Power Salad

20 min

Patate lesse

Brak ocen

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

1 godz. 15 min

Carote di pasta sfoglia

1 godz.

Crumble di frutta estiva con crema inglese

Brak ocen

Miele allo zenzero

10 min

Zuppa di zucchine con formaggio fresco

35 min

Zuppa d'orzo grigionese

1 godz. 15 min

Pane bigio in cassetta

Brak ocen

Power Smoothie

10 min

Chili con cervelat

1 godz.

Hamburger di manzo ripieno di formaggio

40 min