Δίχρωμο smoothie

Δίχρωμο smoothie

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 μερίδες

Zutaten

γάλα αμυγδάλου κρύο από το ψυγείο
150 γρ.
λιναρόσπορους
1 κ.γλ.
φράουλες, φρέσκες
180 γρ.
μπανάνες σε κομμάτια
150 γρ.
σπανάκι baby, φρέσκο
20 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 3 g

Brennwert 460 kJ / 110 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 19 g

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