Geräte und Zubehör
Δίχρωμο smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 μερίδες
Zutaten
-
γάλα αμυγδάλου κρύο από το ψυγείο150 γρ.
-
λιναρόσπορους1 κ.γλ.
-
φράουλες, φρέσκες180 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια150 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο20 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
3 g
Brennwert
460 kJ /
110 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
January Reset
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
20 Min
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Keine Bewertungen
Σουδάκια με καπνιστό σολομό
Keine Bewertungen
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
Keine Bewertungen
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
Keine Bewertungen
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
5 Min
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
2 Std. 35 Min
Μπακλαβάς
1 Std. 10 Min
Λιβανέζικες πίτες με μείγμα μπαχαρικών za'atar (Manakish)
Keine Bewertungen
Φριτάτα καπρέζε
30 Min
Ρύζι με θαλασσινά
Keine Bewertungen
Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι
2 Std. 25 Min