Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 ποτήρια

Zutaten

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ποτήρι

Eiweiß 4 g

Brennwert 435 kJ / 104 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Παγωμένα ροφήματα 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Ψωμί με προζύμι

48 Std. 30 Min

Κέικ με μήλα

50 Min

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

3 Std. 45 Min

Μανιταρόσουπα

30 Min

Κέτσαπ

1 Std. 15 Min

Ψωμάκια τσιαπάτα

3 Std. 30 Min

Κέικ λεμονιού στον ατμό

2 Std. 20 Min

Σοκολατόψωμο

2 Std. 20 Min

Τονωτικό ρόφημα

10 Min

Ρύζι με σαφράν

30 Min

Ελιόψωμο

2 Std.

Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά

1 Std.