Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
TM6 TM5

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

( Keine Bewertungen )

Zutaten

  • 250 γρ. γιαούρτι
  • 1 λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
  • 420 γρ. πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
  • 350 γρ. ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
    oder 350 γρ. νεκταρίνια σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

  • ½ ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
    oder ½ νεκταρίνι σε φέτες
  • 4 φράουλες πλυμένες

Nährwerte
pro 1 ποτήρι
Brennwert
104 kcal / 435 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
17 g
Ballaststoffe
2 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte