Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 ποτήρια

Zutaten

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ποτήρι

Eiweiß 4 g

Brennwert 435 kJ / 104 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Παγωμένα ροφήματα 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Γερμανικά ζυμαρικά spätzle με σπαράγγια και κρεμώδη σάλτσα με άγριο σκόρδο

45 Min

Αρνί με πατάτες και φέτα παπιγιότ

Keine Bewertungen

Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο

Keine Bewertungen

Γάλα βρώμης

1 Std. 10 Min

Καραμέλες toffee με αμύγδαλο

1 Std. 45 Min

Λεμονάδα με καρπούζι

10 Min

Daiquiri

30 Min

Γιαούρτι με μύρτιλα

13 Std.

Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι

Keine Bewertungen

Cupcakes με λάβα λευκής σοκολάτας

2 Std. 50 Min

Γκατώ μους μαύρης σοκολάτας με κρέμα βανίλια

72 Std.

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1 Std. 10 Min