Веган каша с плодове и канела

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 порции

Zutaten

обелен орех
45 г
45 г лешник, обелен и бланширан
овесени ядки
85 г
мляко
500 г
канела,смляна
½ ч. л.
сол
1 щипка
годжи бери, сушени
15 г
ябълка, всякакъв вид нарязана
1 брой
круша нарязана
1 брой
кленов сироп (optional) на вкус

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 порция

Eiweiß 16.6 g

Brennwert 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Fett 20.4 g

Ballaststoffe 15.7 g

Kohlenhydrate 85.8 g

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