Веган овесена каша с плодове и канела

Name: Веган овесена каша с плодове и канела
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 40 г лешник, обелен и бланширан; 80 г овесени ядки; 500 г овесена напитка; ½ ч. л. канела,смляна; 1 щипка фина морска сол; 20 г годжи бери, сушени; 1 ябълка, всякакъв вид; 1 круша

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 порции

Zutaten

лешник, обелен и бланширан
40 г
овесени ядки
80 г
овесена напитка
500 г
канела,смляна
½ ч. л.
фина морска сол
1 щипка
годжи бери, сушени
20 г
ябълка, всякакъв вид почистена от сърцевината, нарязана на четвъртинки и на лентички (2 мм)
1
круша почистена от сърцевината, нарязана на четвъртинки и на лентички (2 мм)
1
кленов сироп (optional) на вкус