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Steamed Poached Eggs
4.6 22 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
8 pieces
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Zutaten

  • water
    250 g
  • olive oil for greasing
  • medium eggs cold
    8
  • fine sea salt to taste
  • ground black pepper to taste

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 83.6 mg
Eiweiß 7.3 g
Brennwert 347 kJ / 82.9 kcal
Fett 5.5 g
Ballaststoffe 0 g
gesättigte Fettsäuren 1.8 g
Kohlenhydrate 0.4 g

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