Geräte und Zubehör
Σάντουιτς ουράνιο τόξο
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
8 μερίδες
Zutaten
-
παντζάρι, ψημένο100 γρ.
-
κόκκινο κραμπί100 γρ.
-
ντομάτα φοινικωτή100 γρ.
-
κίτρινη πιπεριά100 γρ.
-
αβοκάντο100 γρ.
-
καρότο150 γρ.
-
μαρούλι iceberg100 γρ.
Ντρέσινγκ
-
μαγιονέζα120 γρ.
-
μουστάρδα Dijon25 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί25 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
πλήρες γάλα50 γρ.
-
αλάτι και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage½ κ.γλ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
φύτρες, ανάμεικτες50 γρ.
-
τυρί cottage200 γρ.
-
ψωμί ολικής αλέσεως περίπου 35-40 γρ. η κάθε μια8 φέτες
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
353.7 mg
Eiweiß
7.7 g
Brennwert
745.6 kJ /
178.2 kcal
Fett
6.5 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
23.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
30 Min
Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ
Keine Bewertungen
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
35 Min
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5 Std.
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 Min
Φλαν με ραβέντι και βανίλια
Keine Bewertungen
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
2 Std. 35 Min
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Keine Bewertungen
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Keine Bewertungen
Πασχαλινές φωλιές με πολύχρωμα αβγά
2 Std. 40 Min
Τσίλι κον κάρνε
Keine Bewertungen
Μπακλαβάς
1 Std. 10 Min